噯嗎霍

水晶放在哪一塊布上，就會透出哪一塊布的顏色，

可能是白色、是黃色、是紅色，或者是黑色。

同樣地，跟你在一起花時間相處的人，

不論他們影響是好是壞，

對於你的生命和修行的方向，會有極大的影響。

我們應該花時間和真正心靈的朋友相交，

這會讓我們對所有眾生充滿愛，

同時也會讓我們看到什麼是負面情緒和憎恨。

和這樣的朋友在一起，學習他們的作為，

自然讓我們浸淫在他們優良的特質中，

就如同環繞金山飛行的鳥兒，沐浴在金色光芒中。

為了讓自己從六道輪迴痛苦的

惡性循環中解脫出來，達到證悟的全知，

我們必須依賴一位真正的老師。

這樣的老師，他的一切思考、

言語和行為全然依據佛法。

他能夠告訴我們，怎麼做才能在道途上進步，

怎麼做才能避免障礙。

一位真實的心靈老師，就像是一面帆，

能夠讓一艘船飛快的渡海。

如果我們相信他的話語，

就很容易找到六道輪迴的出口，

這也就是為什麼老師是那麼珍貴。

證悟，並不只是根據自己的想法就可以達成，

修行的每一個階段，不論是依據經教或密續，

都需要一位夠資格的老師講解。

話說過去的佛，現在的佛，以及未來的佛，

都必須跟隨一位老師才能夠成佛。

佛陀的開示廣大，密法傳承眾多，

涉及的主題無盡。

缺少老師的精要指示，我們永遠無法知道，

如何把這麼多的法教濃縮到精要的點上實修。

雖然上師在我們面前呈現的是平凡的人形，

事實上，他的心與佛無二無別。

上師和佛陀之間的唯一差別，

就是上師對我們的慈悲，

而這個慈悲事實上已經超越所有過去的諸佛－－

因為雖然過去的諸佛都已達到完美的證悟，

但是我們既無法親自見到他，

也無法聽到他的開示。

而我們的心靈老師，

是在我們此生中來到這個世界。

我們可以見到他，從他那裡得到指示，

引導我們離開六道輪迴的泥濘，走向證悟。

                                             頂果欽哲仁波切