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大部分的問題都起自於從自我的觀點來看待每一件事,
再把這些根本沒有實質的事物小題大作所造成的。
「自我」是一種誤解,但卻被當成了正確的見解,它只是一個幻相。
不必提消滅自我了,僅僅去除一些習慣模式,都是一件困難的工作,因為我們生生世世、
歲歲年年的主要心思,都用來建立、擴展、支持和保護這個稱為「自我」的大廈。
無我是佛法的菁華,除非瞭解無我,
否則佛陀所教導的全套系統或修行之道,不可能建立起來。
摘自
佛教的見地與修道/ 宗薩欽哲仁波切
看了這篇開示後讓偶感觸良多~
尤其生活上人與人之間如何和諧的共處.溝通~這真是個頭大的問題
其徵結就在 "自我"
雖然無法拿掉這個像猴子般的"自我"
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